Ellenőrizze testmonitorozó mérlegek segítségével testtömegét, testzsírszázalékát, hogy tisztában legyen egészségével.

 

 

Testzsír, víz és izom tartalom százalékos meghatározására alkalmas testmonitorozó merleg.

 

A Bremed testmonitorozó személymérleg tulajdonságai:

- színes kijelzős merleg

- maximális terhelhetőség 150kg

- minimális mérhető mennyiség 2kg

- mérési skála felosztása 0.1kg/0.2lb

- súly mértékegység:: kg-lb-st

- testzsír, és izomtömeg skála mérési pontossága: 0.1%

- Merleg memória: 10 személy

- Magassági adatok határai: 100-200cm

- magasság mértékegység: cm/láb/inch

- Zsír % arány határai: 0-80%

- Víz % arány határai: 20-80%

- áramellátás: 2x3V CR2032 lítium elem

 

 

Súlymérés, testsúlymérés fontosságáról

A testsúly rendszeres ellenőrzése mai mozgásszegény, felgyorsult világunkban nélkülözhetetlen tevékenység az elhízás elkerülésére végett. A rendszeres ellenőrzés segíthet, a merlegek használata fontos szerepet kell, hogy betöltsön az olyan ember életében, aki egészsége megőrzését elengedhetetlennek tartja.

Fontos azonban megemlíteni, hogy a súlymérés nem elegendő, mivel nem mutatja meg, hogy testsúlyunk izomtömegből vagy zsírból áll-e. Bár a testtömeg meghatározására a testsúly szolgál, mégis fontosabb tudnunk, testtömegünk mekkora arányban áll zsírból. A testzsír-százalék a zsírszövet aránya a teljes testtömeghez viszonyítva.

A testzsírszázalék arra világít rá, hogy testünk hány százaléka zsír.

A nemek között különbség van: a férfiaknál 10-15% testzsír épp ideálisnak számít, míg ugyanennyi a nőknél egyes tudományos felmérések szerint komolyan veszélyezteti például a normál menstruációs ciklust, a sikeres teherbeesést vagy a baba problémamentes kihordását.

A testzsírmérő  mérleg arra  használható, hogy eldöntse: van-e tennivalója, illetve ha fogyókúrába kezd, kontrollálni tudja a zsírveszteséget. Ez esetben a mérést kéthetente végezze el!